Pullover no treino de costas ou peito? Veja a Execução!

O pullover é um excelente exercício, mas que sempre gera dúvidas. De fato é melhor utilizar no treino de peitoral ou dorsais? Respondemos nesse artigo!

77 dicas de treino - Musculação

Semana 6, exercício 6: Pullover com press de peito fechado - Fitness - FLASH!

Quatro segredos e o treino de Schwarzenegger para ter peito e costas fortes - 02/04/2019 - UOL VivaBem

Pulldown – Execução correta do exercício e dicas para otimizar os resultados

11 Melhores Exercícios para Peito - Grande Atleta

Pullover: é para peitoral ou para dorsal ?

Abdominal em casa: 10 exercícios para ficar definido

Pullover no treino de costas ou peito? Veja a execução correta!

Pullover é um exercício para peitoral, costas ou os dois? - 4x15

O exercício Pullover é de peito ou de costas? - MundoBoaForma

LEP 10 - Máquina Pullover

O exercício Pullover: diferenças sobre a ativação muscular com pesos livres e com cabos